Egon哪些减肥方法适合我？

• 1 3741 29.3% 慢跑、拉伸、站立的运动减肥方法，对我很有用
• 2 2184 17.1% 作息准时让减肥事半功倍这个提醒，对我很有用
• 3 2485 19.5% 吃水果先吃苹果再吃香蕉的提醒，对我很有用
• 4 4411 34.5% 他的减肥语录减肥并不痛苦，贵在坚持，给予我很大的鼓励